一个21岁的小伙子……凭什么他能登上今天的头条?

日期:2018-11-12

一个21岁的小伙子……凭什么他能登上今天的头条?

不怕你曾经有过颓废,就怕你此刻不愿梦醒,因为每个人都拥有可能。


这是一个34秒的视频

却是一个人2年的变化



2年前后

同样的动作 同样的器械 同样的人

却已不是同样的身材

他做到了他想要的变化

其实曾经他也颓废过


一个21岁的小伙子……凭什么他能登上今天的头条?


大家好,我叫 赵佳

上面视频里的帅小伙就是我

认识我的朋友都叫我小七

(因为我是97年的 哈哈哈哈哈)

我现在特别想喊一句:

17年10月15期的小伙伴们

你们还好吗?


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(哈哈哈哈,笑哭笑哭,我可是蛮王的忠粉)


三年颓废,一朝梦醒


一个21岁的小伙子……凭什么他能登上今天的头条?


我是16年8月份开始接触健身的,在这之前在酒店行业工作。从14年6月份到17年9月份,这三年过的很安逸,前一年每天基本都是除了上班就是下班和朋友喝酒了,每次都喝到吐。 到了第二年自己的体型完全变样了,连自己都看不下去了,在这一刻开始下定决心不能再荒废自己了。


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我要开始锻炼,那时候不了解健身房,只知道跑步。从16年8月开始就每天晚上去公园跑10公里,而且又吃的很少,一个月下来体重掉了13.4斤,自己其实挺高兴的。


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健身路上,找到远方

后来,慢慢的了解了街头健身,在手机上看到那些人能在一根树干上或者杆子上做人体旗帜, 包括俄挺,前水平,感觉他们非常牛逼,但是自己练了1个多月并做不到,可能方法不对,所以。。。。。。。后来就选择了放弃


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放弃了街健,我走进了健身房,看到了那些大只的教练,那种怦然心动的感觉油然而生,对 这就是我想要的身材,我要肌肉。后来就慢慢的开始爱上了健身,经常看一些网上的视频教学,模仿上面的动作,还买过网上的健身计划,跟着计划练,虽然刚开始有一些变化,但渐渐地就很难再有突破了。我意识到,我需要更专业的知识来填充自己。


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舍旧业,赴京求学


从那时候就决定我要变得更大,哈哈哈!爱上健身后生活自律了很多,不熬夜了,喝酒也少了,慢慢的接触了更多的东西,那就是健身健美。当时就想去哪里学习一下,后来了解到了费恩莱斯,学校的老师都是全国健美冠军和从业多年的行业精英,于是就在17年9月份从酒店辞职了,踏上了去北京的求学之路,来到了费恩莱斯。


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学校每期都会举行开学典礼,看到大咖导师们脱了衣服大秀身材,那身铠甲真的是太漂亮了。在学校里学到的很多东西都颠覆了我以前的认知,我记忆最深刻的就是林道伟老师的高级营养课,特别有意思,都不愿意漏听一个字,还有其他的老师们都很认真负责的教学。


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再造之后,身心重生


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三个月后自己不管是思想上还是身体上都有很大的改变。从学校出来后我回到了深圳在一家健身房做了教练,在学校期间学到的很多东西在健身房都有了很好的应用。


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做教练一段时间后也遇到过很多在减脂增肌路上徘徊的会员们,我帮助他们完成了自己想要的改变,我内心也感到非常开心,因为费恩莱斯出来的教练不会差,我为费恩莱斯感到骄傲。


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到现在已经健身2年多了,现在给自己订了个小目标,参加一次母校的比赛(中国体博会·费恩莱斯健美健身比基尼打撒),继续朝着梦想努力,加油骚年!!!


我叫赵佳

一名私人健身教练


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