一位女性解放军在你眼里什么样子?是酷俊?是冷艳? 今天带你走进一位解放军女战士的故事!

日期:2018-12-03

一位女性解放军在你眼里什么样子?是酷俊?是冷艳? 今天带你走进一位解放军女战士的故事!


『英姿飒爽、酷俊、冷艳......』


在你眼里,女性解放军只是这样的吗?


如果是


那你就太『孤陋寡闻』了


她们可不只是你所想象的那样


这样的,你见过吗?


一位女性解放军在你眼里什么样子?是酷俊?是冷艳? 今天带你走进一位解放军女战士的故事!



别着急


接下来带你走进这位解放女战士的故事


变型记学员档案


58期学员  于熙梦


入学时间  10月10日


职业  退伍军人


目的  完成自己一直以来所坚持的健身梦想


变化  截止今天,马甲线“呼之欲出”


请听来自于熙梦内心的自述



敬昨日的自己



5年的军旅生涯当中


有训练至极的辛酸


也有战友们之间的温情欢乐


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时不时再来张耍酷的Pose


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巴特


健身才是她一直所追求的的梦想


就算时间再紧迫


也会抽时间去健身房


享受一次肌肉的酸痛与快感



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今年的9月份


结束了5年军旅生涯的她


迫不及待的踏上健身之路


10月10日在费恩莱斯开学典礼上


看到了她的身影


一位女性解放军在你眼里什么样子?是酷俊?是冷艳? 今天带你走进一位解放军女战士的故事!



在听了学院『变型记』造星计划后


勇于登上了讲台


讲出了自己的梦想与初衷


给自己一个承诺


也给了自己一个机会


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记录最初的自己


10月11日体测


体测对于任何一个私教来说都不陌生


这是私教给会员定制健身计划的根据


数据测量包括了:


肩围、大腿围、小腿围.....



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记录自己的身体形态


见证经过三个月的“雕刻”


遇见“最美”的自己


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改变此刻的自己


改变之旅从此刻开始


这期间必然夹杂着酸痛与不适

但是也得咬牙坚持下去


只为自己的初心与梦想


此刻蜕变之路也就此拉开了帷幕


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理论课上背肌肉、背骨骼


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实操课上的虚心倾听


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实操课上扣动作、感受肌群的发力



献给努力的自己


古人云:


业精于勤而荒于嬉


行成于思而毁于随


课上的用心学习


课后的勤学苦练


她时刻不曾忘记


课后


正好遇到了赵仲轲老师的巡场


亲手指导动作的规范


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当然


还有同学间的互相支持与鼓励


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约束放纵的自己


拒绝高热量的食物


充实的生活习惯


无疑是健身者的必修功课


于熙梦做到了


......


她试着约束自己的行为


没发现


其实她在悄悄的发生变化


......


从之前的甜食小吃 → 计算碳水蛋白质的比例


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这些小小的改变


最终都会呈现在你的身上


让时间来证明一切




经历酸痛后的自己


第二次的体测


依旧是赵犇老师亲自测量


通过对比上次的体测数据


于熙梦的变化写在了身上


看图便知


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感谢身后的他们


在于熙梦看来


她的变化归功于每一位导师的辅导


在这里


她有话要对导师说


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温妍老师的课---霸气侧漏,刚柔并济


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林道伟老师的课---营养丰富,见解独特


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赵犇老师像军人一样一丝不苟,十分严谨


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肖诗琪老师人如其名,优美雅致


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田爱莲老师像女神一样身材无敌,年龄成迷


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蔡安东老师的课---幽默风趣,容易接受


相信之后更多专业知识的积累


于熙梦的变化会越来越快



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给自己一个梦想


让自己有理由去坚持下去


此刻她一直在努力


她就是第58期私教学员——于熙梦


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费恩莱斯『变型记』


要做就做“型”动派


成就非凡的你


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