男人有了D罩杯,其实也“挺”好!

日期:2019-01-03

男人有了D罩杯,其实也“挺”好!

这样的,怎么样?


酷不酷?




都说女生看腿


那男生要show的


大概就是胸前硕大的胸肌了吧


这样?


男人有了D罩杯,其实也“挺”好!


“宇宙先生”景浩



这样?


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“健美行者”李志文


这样?


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“西北冠军”毛希清


还是这样?

男人有了D罩杯,其实也“挺”好!


“肌肉金刚”杨占权


反正不管怎么都好看


简直就是行走的荷尔蒙


厚实的胸肌是男人性感体格的标志


强壮的胸肌也能让上肢力量爆棚


男人有了D罩杯,其实也“挺”好!



想要胸肌又大又壮


想要快速虐出大胸器


还得老老实实练


下面这几套经典的胸部轰炸式教学视频


你get到了吗


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目标肌群:胸大肌内侧缘的收缩


动作要领:整个过程中手臂的角度尽量不去改变、挺胸沉肩





男人有了D罩杯,其实也“挺”好!


目标肌群:胸大肌内侧缘


动作要领:双手持握哑铃,身体仰卧在平凳上,双脚踏实地面





胸肌撑爆衬衫的快感你找到了吗?


还等什么


赶紧让你的胸


泵感十足地充血吧


男人有了D罩杯,其实也“挺”好!


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