5年特战尖兵,我最后做了这个选择......

日期:2019-01-22

5年特战尖兵,我最后做了这个选择......


大家好,我叫刘玉琦,是一名退伍军人,5年的特战队军旅生涯改变我太多太多!而成为健身私教,在我心里是我军人使命的另一种延续。



1  从军,入选特战队

Part  one


在刚踏进部队的时候,自己非常的瘦弱,当我背上70多斤的行囊走完百公里徒步拉练的时候,我整个人几乎是崩溃的!从那个时候起,我才发现当兵不是光有情怀就可以的,更需要一副强壮的体魄!



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虽然那个时候根本就不会练,每月买的健身书籍,结果我发现,除了那些肌肉男的图片我能看懂以外,其他的东西我根本就理解不了,但自己依旧硬着头皮软磨硬泡,从刚开始的模仿,到逐渐的有所体会,我的身体开始有了进一步的变化。


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就这样,我坚持了半年时间,我的身材已经从一名瘦弱的弱鸡,变得已经有一些肌肉的线条,整个人看起来壮实了很多!此刻部队正在开展特战队人员选拔,我鼓足了勇气报了名。



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层层选拔,关关考核,炼狱般的训练,我扛了过来,后来我成功入选特战队成为一名特战队员。我知道迎接我的是更残酷的训练、更高强度的考验,但我已做好了准备!



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我想,这就是健身给我带来的改变!


2  瓶颈,得遇导师指导

Part two

特战队的训练量和训练强度,可想而知,相对以前简直翻倍,每个季度一次魔鬼周,野外驻扎,每次行军不低于200公里,但健身训练依旧没有放下。


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可是很快,我就发现自己似乎到了一个瓶颈期,怎么练都不长肉,而且身上似乎有了个痛点,让我半夜都无法入睡。但那个时候,根本不清楚是自己哪里的训练出了问题,自己十分困扰。


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非常荣幸,在那个时候,我认识了费恩莱斯的一名导师,我给他说了自己的情况,他给了我很详细的解答,很明确的指出了我的问题所在,并做了纠正和指导,从那时候起,我的训练又有了改善,我对健身有了更深的感触。强度、刺激、角度、重量···这些在健身领域的关键词,我有了更清晰的认识。




退伍,走进费恩莱斯

Part three

那天开始,我决定,退伍之后一定要去费恩莱斯学习!



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5年特战军旅生涯眨眼而过,在我退伍之后,拿着费恩莱斯录取通知书,带着刚刚退伍的迷茫与难过,毫不犹豫的走进了费恩莱斯。



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记得刚刚来到这里的时候,我顿时有一种豁然开朗的感觉,当我坐在课堂之中,参加开学典礼时,我才发现原来与我志同道合的人有这么多!




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之后,我被分到了58期的四班,除了第一天,我还有些紧张以外,第二天,大家就已经打成了一片,我们每天一起学习理论,一起撸铁,很快便建立了非常深厚的感情。



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在第58期毕业典礼上,非常荣幸获得了毕业形体比赛的冠军,这也是对自己的一个交代。作为一名退伍特战队员,有所选择就要有所行动,有所行动就要有所改变,这是必须要有的!



4  感谢,每位导师

Part four

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更荣幸的是,我和6名退伍的战友在2019费恩莱斯年度“红人榜”颁奖典礼上留下了我们的身影,震撼到了在场所有的人。在进行到《强军战歌》大合唱的时候,我看到了张建军老师、温妍老师、同是军人出身的赵宫玮老师,他们都站起来了,那一刻我内心特别感动,熟悉的旋律再次响起,那一刻我回味到了部队的钢铁时光。费恩莱斯我永远记得!!!


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在这里,我特别感谢教过我的每位导师,我记得温妍老师的直爽、景浩老师的幽默、林道伟老师的睿智、赵犇老师的低调、陈宝老师的精道、韩洋老师的诚恳、周大伟老师的率真、齐强老师的随和、蒋文明老师的刻苦、毛希清老师的投入、肖诗琪老师的魅力、田爱莲老师的可爱,还有太多太多老师要感谢,每位老师都身怀绝技独具个性,是他们让我有了更明确的方向。


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5   毕业,我是费恩莱斯人

Part five


然而,三个月的时间,转眼也就过去了,如今我已经从费恩莱斯毕业,开启了自己的私教生涯。在毕业那一刻,我的思绪似乎又回到了离开部队的那段时光。



5年特战尖兵,我最后做了这个选择......




不过,却再也没有当年退伍时的那种迷茫与困惑,因为我知道,我是费恩莱斯人。如今,我留在了北京工作,在私人教练工作里,我相信我可以帮助更多人完成蜕变!



我是刘玉琦


一名私人健身教练


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