【健美备赛技巧1】听健美冠军讲解男子传统健美造型里的技巧与秘密

日期:2019-04-03

【健美备赛技巧1】听健美冠军讲解男子传统健美造型里的技巧与秘密



健美是视觉上的竞技运动
造型动作是运动员
在舞台上最主要的竞技行为
裁判通过观察运动员造型动作
所展现出的竞技状态为选手做出打分
因此熟练掌握健美造型动作技巧与要领
对运动员获取更好的成绩至关重要
今天《健美备赛技巧》系列视频第1集
就告诉你男子传统健美造型里的技巧与秘密




造型动作做的优美流畅
完全可以使你的状态 视觉上更劲爆


男子传统健美
7个规定造型动作

正展双肱二头肌



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正展双背阔肌


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侧展胸部



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背展双肱二头肌


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背展双背阔肌


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侧展肱三头肌


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前展腹部与大腿


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