你根本不知道一个216斤的胖子瘦下来有多优秀

日期:2019-05-13



缺席的改变永远不会发生
迟到的蜕变靠你提前


下面就走进他的故事
倾听他的诉说,自己如何从216斤“胖子”
狂甩40斤成为一个爱微笑爱撸铁的男人





在生活中迷茫
我是牛晓富,今年22岁,河北张家口人。

毕业后是个“地下工作者”也就是地铁站安检人员,那个时候刚毕业,工作也不怎么忙碌,所以造成了我生活很不自律,喜欢上了油炸食物,等待的却是一个越来越胖的事实···




你根本不知道一个216斤的胖子瘦下来有多优秀




久而久之,因为生活的原因,我慢慢的感觉自己变得颓废了,生活不自律,喝水也只喝碳酸饮料和一些乱七八糟的饮料,导致自己的体型越来越胖,看着自己日渐增大的肚腩。




你根本不知道一个216斤的胖子瘦下来有多优秀




想着不能在继续这样下去,打算换份工作,后来辞去了工作后去一个工厂面试,可却因为我胖的原因被拒之门外,那个时候真正意识到,我的肥胖已经影响到我的生活了。


从那个时候我就开始下定决心要开始减肥。




你根本不知道一个216斤的胖子瘦下来有多优秀




后来去了天津找下一份工作后,经过一个月的煎熬,终于第到第一个月工资,刚到手后就去健身房办了张健身卡,开始了自己的蜕变之路~




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在迷茫中接受改变

从此开始了自己的改变旅程

当时对健身一无所知,对一些专业知识更是一脸懵,后来请了健身教练,从教练嘴里了解到了费恩莱斯,从此在脑海里留下了印象

后来和父母商量后父母也很同意我的想法。

之后在费恩莱斯进行了改变···


费恩莱斯



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来到费恩莱斯我真正意识到什么是专业,里面的一流教学,和专业指导,让我眼前一亮。


在改变中前行


来了费恩莱斯后,短短几个月的时间,通过专业健身教练的指导下,我逐渐找到了自信,从最早的216斤减到了176斤。

慢慢的也喜欢上了健身,喜欢上了撸铁···

纵然艰难百般,纵然疼痛困扰,我都始终记得我之前的目标:改变自己,就这么简简单单的四个字指引着我。




在前行中突破


在费恩莱斯一个月后自己的体型几乎已经和之前截然不同,当初的小愿望相信很快就能或实现了。

训练过程中的我是个“狠人”对自己下得了手,训练都很刻苦,明显的效果也得到了很多朋友的肯定,父母也看到了我的变化,对我而言,他们的赞许也是我的动力之一。



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在突破中学习

从饮食上到生活上,利用所学到的知识改变自己
在训练过程中了解到了一款运动补剂“迈酷特力”
迈酷特力对我运动健身上有很大帮助
每天早上一袋,晚上一袋(配蛋白粉)

对体能恢复非常有帮助



2019费恩莱斯国际健身学院

第二季“迈酷特力·变型记”


由高科技营养补充剂迈酷特力
独家冠名赞助
迈酷特力,助增肌,不增负
给你“型”动的力量


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健身
一场自我塑造自我修行的旅程
它不需要接受任何人的认同
其中滋味,只需自己能懂!


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