《身体全部位健身锻炼动作示范课程》

背部训练篇之“杠铃屈腿硬拉”

全能培训导师 景浩 老师讲授

关于本期

杠铃屈腿硬拉

训练动作就讲到这里

下周同一时间

将为大家带来的是

单臂哑铃划船

训练动作的讲解

敬请期待!

如果你对本期杠铃屈腿硬拉训练动作，有什么不懂的或想问的。你可以在留言里，留下你的问题。我们的主讲导师对大家的问题作出解答，并及时回复给大家!