来自毛毛老师独家原创氮泵表情包,感触一下

日期:2018-09-07

啊啊啊啊啊啊啊啊我来了


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这是一个没有偶像包袱的男人

唯一对铁爱的执着

下面一组氮泵表情包

送给大家

来自毛毛老师的独家原创

健身撸铁专用 非常充血


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这又是一个非常智慧专注的男人

冷静的时候 静若处子

讲起课来 滔滔不绝

看他那迷离的眼神

精致的胡子 壮硕的身躯

就问你想不想撩这个充满故事的男人

想,就跟我来


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下面给大家来点正经的

毛希清老师的【导师课堂】

为什么练透了比练多了要好?

为什么你会进入漫长平台期?

为什么不能贪练?

如何更好的安排肌肉的训练顺序?

如好更好的安排训练动作?

如何发现并弥补自己的弱项?

······

在这堂课里你都能找到答案



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