健美签约超模,遇真爱“重新开始”,活出所有人羡慕的模样

日期:2019-03-19

健美签约超模,遇真爱“重新开始”,活出所有人羡慕的模样


1
我在30岁遇见自己真正所爱
做出选择却要面对从零开始
在不知所措追求减肥的路上
先后患上了厌食症和暴食症
当身边的朋友因为不正当药物减肥而患上绝症
终于把自己惊醒
在周围朋友都不看好的情况下
我做出了自己的选择
一路走来如今我有了多个身份
私人教练、比基尼运动员、杂志签约健身模特
现在健身健美就是我的真正所爱

我叫翁惠娜
费恩莱斯2016年11月期毕业学员

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2
不知道你是否听说过这句话
“有的人25岁就死了,只是到75岁才埋葬。
我们究竟是活了365天,还是只活了1天,
重复了364遍。”
就是这样一句话
我再也不想在已经工(重)作(复)了7年
的工作岗位上单调的活着


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我在银行工作,这虽然看似是一份稳定的工作,但我知道我的工作,迟早有一天会被一个机器代替掉,而被这个社会所淘汰。我不想到了那一刻才幡然醒悟,自己为什么不早点做出选择?

3
30岁的年纪,这一次
我终于做出了只忠于自己的决定
辞掉工作去健身世界里寻找更好的自己
加之那时我的身体因为不规律的生活习惯
已经处在一个非常亚健康的状态
在健身房朋友的推荐和自己寻找下
我来到了自己健身生涯第一站
——费恩莱斯国际健身学院
为什么选择费恩莱斯呢?

因为,当我辞掉那份工作了7的工作,我就在心里告诉自己,从今以后我要做好每一个决定。在来费恩莱斯之前,我已经做了非常多的工作,我会在网上不同平台查阅学院信息,也会实地去接触那些已经从费恩莱斯毕业教练的工作情况。费恩莱斯的好评率也是非常打动我的一点,就这样在综合了一切信息后,我选择在费恩莱斯开启我的第一站。所以说这个决定不是想当然,更不是一时感动或冲动。


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在费恩莱斯彻底洞开了我的健身视野
健身世界比我想象的要大的多也有趣的多
3个月的学习训练改变了我很多
每当我练不动的时候
我的小伙伴就指着墙上的比基尼美女鼓励我
说:那就是未来的我
于是我瞬间找到了训练的泵感
就这样3个月后
我带着自己的性感身材和专业知识
开始了接下来的旅程

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3
在当初毕业典礼的形体比赛上
点燃了我打比赛的念头
于是我在全新开始的私教工作里
开始为这个目标准备着
打过比赛的小伙伴都知道备赛多累人
而我也经历了这个过程
可能比大家还惨点
我都不清楚把自己练吐了多少次

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刚开始把自己练趴,后来把训练伙伴练趴
会员也喜欢上了我这个拼劲十足的教练
虽然有时吐的眼泪都出来了
累的下楼都要扶墙
但就是爱上了,难受中有泪点,酸爽里有欢乐
我找到了那种使命感,无论是对自己对会员,我很高兴!


4
后来我不断向着女汉子状态进发
2018年下半年我一口气打了5场比赛:
2018年福建省首届沙滩小姐选拔大赛第四名
最佳微笑奖,十佳身材奖
2018年康比特第九届中国年度健身榜样大赛
运动达人奖
2018年康比特第九届中国年度健身榜样比基尼A组冠军
2018年福建省第三届海峡杯健美健身锦标赛
比基尼A组冠军
2018年第二界粤港澳全民健身电视大赛年度总决赛
健身模特冠军

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如今的我找了久违的阳光与自信
曾经的我只会在朋友圈里
静悄悄的晒一下侧颜
现在我可以尽情的晒自己的身材

从零开始,我只不过让自己重新活了一次



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5
此刻你准备好燃烧这个夏天了吗?
这个夏天你怎能没有性感翘臀马甲线,
两个健身小计划送给你。

马甲线计划

卷   腹             25次*6-8组 
下抬腿             25次*6-8组 
平板撑            1-2分钟*6组
倒蹬自行车       50次*6-8组

翘臀计划

臀   桥        12-15次*6组
相扑深蹲    12-15次*6组
箭步蹲             40步*4组
髋外展        12-15次*4组

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梦想的光即使微弱,依然可以闪闪发亮!


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