私人教练基础培训都需要培训那些内容?

日期:2018-04-02

随着人们的消费水平逐渐提高,人们也更加爱惜自己的身体,也经常到健身房去锻炼,最近健身行业也是迅速的发展,私人教练逐渐成为人见人爱的职业,很多人走上了私教之路。私人教练初级培训包括哪些内容?这似乎是个大家都较为关心的问题。

 

私人教练培训


虽然社会上的健身教练培训班、私人教练培训学校等健身教练培训机构层出不穷,但是很多私人教练培训机构对学员的培训大致分为3个阶段。


私人教练培训内容如下:


第一个阶段,很多私人教练培训开始之前,一般会进行血压、维度、身高、体重、身体成分、肌力肌耐力、柔软度的入学体测,还要学习健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。


第二个阶段,很多私人教练培训要掌握理论知识、人体解剖学、营养学、运动学等。还要学习健身器材的使用方法,熟知健身器械的使用注意事项,进行大量徒手训练和肢体运动。


第三个阶段,费恩莱斯私人教练培训机构的很强大,费恩莱斯培训机构还会授予学员专业的销售理论,以提高学员的销售技能,从而提高学员的整体竞争力。

 

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