健身教练资格证怎么考?需要掌握哪些专业知识?

日期:2018-06-14

想要成为健身教练,健身教练资格证是必不可少的,为什么这样说?全民健身计划推动了健身行业的快速发展,健身行业在国家的支持下也在不断的走向正轨。健身教练资格证就成为了健身行业的敲门砖,一个专业的健身教练,拥有健身教练资格证也是必不可少的。

 

健身教练资格证怎么考?需要掌握哪些专业知识?


首先我们要了解到哪些证书具有权威性,证书权威性排名如下:

1、国际证书

2、国内证书

3、培训机构证书

 

最权威的证书肯定是国际证书,国际IFBB健身教练资格证得到全国168个国家的认可。国内认可的证书,国际总体育局颁发的证书,在国内来说权威性还是很高的。然后就是培训学校颁发的证书,市场上大多数的健身教练都来自健身教练培训学校,在健身教练培训学校也自然可以考取健身教练资格证,权威性越高的学院颁发的证书权威性自然也就越高,这是毋庸置疑。

 

健身教练资格证的主要考试内容分为:理论、实践

 

理论:主要就是解刨学、营养学、健身计划之类

实践:动作的热身、动作的细节、动作的拉伸、训练后的恢复

 

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